金秋十月，秋风送爽，绿茵操场，喧腾鼎沸。beat365中国在线体育运动会即将拉开序幕。我们即将见证每一位运动员，用拼搏与汗水为自己定格下热血青春里的闪光瞬间，以努力与奋斗为一次勇敢的挑战画下深刻的句点。

比赛项目

1、员工男子组（7项）：100米、400米、800米、3000米、跳高、跳远、铅球。

2、员工女子组（7项）：100米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球。

报名时间：10月18号—10月22号

活动对象：beat365中国在线体育全体员工

活动地点：beat365手机官方网站操场

注意事项

1.在运动正式开始前，必须做好热身，热身需要在较短时间内进行较低强度的运动，从而使身体机能适应接下来较大强度的运动量，避免不必要的伤害。

2.运动前一小时内不要进餐，不然运动起来会对肠胃造成损害。运动前不要大量饮水同样的，运动前摄入过多水，不利于运动开展。

3.运动前注意温度，着装合适；结合运动项目，选择合适的运动装、运动鞋。适量喝水且间断休息，运动时会大量出汗，抗利尿激素分泌增加，大脑皮层会产生渴感。适量喝少量食盐的水可以有效调节细胞渗透压，有利于细胞的正常代谢。

4.忌锻炼时间过长一次锻炼时间不宜过长，20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。尽量做到不可马上洗浴不能立即休息不应暴饮止渴。

我们的口号

每个人都有自己的赛道每一天都要认真的开场

没有现场直播没有发令枪响

也没有热情呐喊的观众

我们只需保持专注

在计划中追逐想要的一切不受任何干扰

出发吧，冲向旷野里的风

做梦吧，冲向没有标准答案的彼岸

勇气是最帅气的装备

穿上它，去冲破那堵南墙

冲向一个不被看好的梦

给现实一个超好看的回击

冲！冲！冲！

勇敢冲！

我们在赛场上等你！！